世界では、様々な流感が流行ったりしています。
隣国の韓国で蔓延している、mars。スペル、間違ってるかも。
マーズって、火星。
免疫利力を高めるには、ムチンって成分が良いと聞きました。
なめこなどに含まれているそうです。
ネバネバは、やはり免疫力を高めます。
身体の中から、改善してゆく方法が大切かと思います。
私自身は、なるべく発酵食材を使うようにしています。
お味噌は毎日摂ります。
無添加の麹の多いお味噌しか買いませんし。
身体あっての人生。
私の旦那様になる方は、きっと健康で120歳まで生きますよ(笑)
薬草は当たり前。白米は炊かない。必ず玄米を入れます。
健康は、本当に【宝】です。
稀にある急性胃腸炎はストレスなんだなーって思いましたが。。
