元旦の熱発で、しばらくダウンかな？と思いきや、たくさん眠り汗を出して、治ってしまいました😅
毎日飲んでます青汁。
沖縄の【長命草】が入ったタイプです。
長命草は、別名【サクナ】と言いまして、数年前に以前働いていました店のママさんから頂き、天日干しをしオリジナルの薬草を作って飲んでいました。
本当はね、生のサクナを栽培した方が良いんですが、今の私には余裕がありません😅
ヨモギよりも、癖があるような風味です。
青汁としてブレンドされているから、飲みやすいだけですが、身体のために毎日飲んでおります🐱
猫達には、【セラプト】。
シェルター、まるちゃん🐱二歳過ぎましたね🍀
【身体】が、資本です。
何事も、身体が健康でなければ出来ません。
私は肝機能の病はありますが、食事療法、摂生。けどストレスは溜めないよう週一回は好きな食べ物を食べて、病気とうまく付き合っています。
口から入れる物で、人間の身体は変わります。健康も病も、身体に入れる食べ物でかなり変わると思います。
今月は半年に一回のエコー検査だ😱
体重が少し増えたので、先生に怒られそうです😱
今夜はお豆腐を焼いて、酢醤油で食べよう😁
