ヒビは大丈夫でした。

以前に椅子から転げ落ち、尾てい骨を強打しなかなか痛みが治まらず、整形外科に行きました。

幸い、レントゲンではヒビなどは無く、痛み止めと湿布薬を処方されました。

安心しました。

やはり、歳なんでしょう❗治りが遅いということは(笑)

昔はスキーなどで尻餅をついて痛めたりしたことはありますが、すぐ治っちゃったし。

40過ぎたら大変です。

サーモンのたたき。

余ったサーモンを漬けにし、翌日に海苔巻きにしてみました。

アボカドを入れたら美味しかったです。

手作りハンバーガー。鶏ひき肉で作りました。

ストレス解消❗