ニガナ、ジービー、ハンダマ、大葉、クワの葉。
最高のアンチエィジング法です。
ジービーとクワの葉は近所に生えてるので無料。
ニガナ、ハンダマ、大葉はスーパーで購入しますが、300円ほど。
ヤカンで煮出し一晩おきます。
こんななります。
美肌、血液サラサラ、血圧安定、血糖値の安定、内臓にも効きます。
さらに。。
海ホウレン草。
海の近くでしか生えないホウレン草。
作付けは出来ますが塩水も与えなくては育ちません。
内臓の薬です。
吉原のママさんに習いました。
自分の身体は、自分で守らないと。
41歳にしてはお肌の調子も良いし、お通じも問題なく。
身体のことを考えて、薬草茶などは自家製で毎日飲んでます！
