額にラピスとクリスタルの組み合わせのブレス。
心臓には、ローズクォーツやインカローズ、ガーネットなどの組み合わせのブレス。
２つ同時に乗っけたら息苦しくなり、一カ所ずつにしました（笑）
ハートチャクラ（心臓部分）に、ローズクォーツなどのブレスを置き複式呼吸。。。
身体からネガティブ意識を吐き出すように、静かに息をゆっくり吐きます。
額にラピスは、私にはちょっとキツいみたいでクラクラしました。
ゆっくり、慣らして宇宙意識と繋がるように出来たら良いね。
毎日、水で浄化。一週間に二回はセージで浄化。
愛する石たちだから、大切にしています。
