かつおぶしは栄養が豊富！必須アミノ酸を全て持つ最強食材 | かつお鰹・だしの通信販売 老舗鰹節問屋「丸与」
鰹節の効果。
店のママさんは、【ソーメン汁】をよく作ってくれます。
本土では、【ウーメン】って言うのかな？
私は沖縄に移住して、ソーメンのうどんバージョンを知り、とっても美味しい料理と知りました。
鰹節には、ビタミンDも豊富なようでして、毎日のように鰹節で出汁を取り作ってくれます汁物のお陰か、コロナ感染も免れていると思います。
【口からシーライ】
本当に、口から入れる食材で免疫力も上がったり下がったり。
マックとか、ファミレスとか行かないので、添加物の激しい食は摂らないせいか、肥りましたが。
49キロもあり😅
ヤバイよヤバイよって感じですが😅
肝数値が良くなっていることは、実感できます。
以前みたいに嘔吐はないし、朝ごはんが凄く美味しいので、ストレスはあるけどママさんの日々の愛情こもったお昼ご飯で体調も維持しているようです。
感謝しかありません🙇
